En cada ejercicio cuando realizamos actividad física, numerosos movimientos están presentes a través de los diferentes planos y ejes de nuestro cuerpo, existen tres de cada uno, estos son el sagital, frontal y transversal,y los ejes son el longitudinal, antero posterior y transversal.
En función de ellos se puede observar y clasificar los movimientos que se pueden realizar con cada una de las diferentes articulaciones y partes anatómicas, es importante que los docentes de Educación Física, estudiantes y entrenadores conozcan sobre este tema, ya que es de vital importancia para desarrollar nuestra labor.
En función de ellos se puede observar y clasificar los movimientos que se pueden realizar con cada una de las diferentes articulaciones y partes anatómicas, es importante que los docentes de Educación Física, estudiantes y entrenadores conozcan sobre este tema, ya que es de vital importancia para desarrollar nuestra labor.
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